腰痛などの治療には整形外科等の医師に診てもらえば治るはずなのに、なぜみなさんは当施術室のような整体を受けてみようと思われるのでしょうか。しかも、健康保険も使えません。医事法に触れるのであまりはっきり書けませんが、医師に診てもらって治っているのなら、このページなど見に来るはずがないですよね。医師に診てもらっても痛みは取れないし手術をしろとも言われているけれど、手術はしたくない。なんとかならないかと調べてみると、整体というのがあって良いらしい。このページを見にいらっしゃる理由は、だいたいこんなところではないでしょうか。

　確かに、手術をしなければ治らないと言われた椎間板ヘルニアが、整体やカイロプラクティックなどの医師による治療以外でで治ったという事例はあります。しかしながら、後で説明するように整体やカイロプラクティックなどは「医業」ではなく「医業類似行為」であって限界がありますし、過信は禁物です。

　そこで、当施術室で行なっているぐるぐる骨盤整体の根幹である整体を正しく理解していただくために、整体とはいったい何をするのか、整体とカイロプラクティックはどこが違うのか、その他どのような療法があるのか、なぜ健康保険が使えないのか、そういったことをまず説明します。その上で、ぐるぐる骨盤整体について、その概要を説明いたします。

• 整体とさまざまな療法

• 整体
• カイロプラクティック
• オステオパシー
• 気功
• あん摩マッサージ指圧
• 鍼灸（しんきゅう）
• 柔道整復術（ほねつぎ・接骨術）
• 電気療法、光線療法、温熱・刺激療法
• 理学療法

• ぐるぐる骨盤整体
• 呼吸法
• 何回通えば良いか

■整体とさまざまな療法 [Top]

　腰痛など、身体の痛みを取る療法には、整体以外にいろいろあります。また、整体は他の療法と混同されてもいるようです。そこで、簡単にさまざまな療法の違いをまとめてみました。
（参考文献: 「大辞林第2版」三省堂、ウィキペディア、「医事法」、「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律」、「柔道整復師法」、全国療術師協会ページ）

• 整体 [Top]

　広義には、体を整え心のバランスをとる、すなわち体全体のバランスを取り戻して人間の持つ自然治癒力を高め、体の機能を改善する手法のことを差します。この手法には、運動や按摩や指圧、鍼灸といった療法も含んで考えられています。

　狭義には、手などの力で骨格のゆがみを矯正し、身体の均斉をとることにより身体の痛みを取り、健康増進・体質改善などをはかる技法のことです。東洋医学がその発祥であり、骨格のゆがみを矯正するとともに、、（経穴）を刺激します。すなわち、経絡を活性化させることによって人間が本来持っている自然治癒力を引き出します。したがって、鍼灸との相性が良いのも特徴です。一般的にはこの狭義の定義で整体は考えられています。広義の捉え方があるため、整体がいろいろ混同されることにも繋がっているようです。ここでは、「狭義の整体」のことを「整体」と定義します。

　日本では、整体は民間療法の扱いであり、免許を要しない「その他の医業類似行為」に分類されています。したがって、健康保険が適用されないとともに法規制がないため、誰もが勝手に「整体師」を名乗ることができます。すなわち、いいかげんな「整体師」もいるということです。しかしながら、これから説明する国家資格が必要なあん摩マツサージ指圧師、鍼灸師、柔道整復師に比べてダメなのかというと、そんなことはありません。国家資格はあくまでもやってはいけないことの最低限の知識と技術を習得するためにあり、効果的な施術が提供できるかどうかということとは直接関係ありません。

　特に柔道整復師の専門学校数は1998年以降10年間で7倍になっています。無資格者が教えていることも発覚していて、教える方の質も低下していることに加え有資格者が急増したため、お客の立場に立ったまともな施術ができない人が増えています。すなわち、国家資格を持っているからといって安心できないということであり、国家資格のない整体やカイロプラクティック等と、信頼性の面では大差ないということです。免許を要しない整体やカイロプラクティックでも、「全国療術師協会」等の組織があり、その「品質」の維持に努めています。

　さて、医業とは「医行為を業、すなわち反復継続する意志を持って行うこと」を指し、「医行為」とは、「医師の医学的判断及び技術をもってするのでなければ、人体に危害を及ぼし又は危害を及ぼす恐れのある行為」を指します。医業とは、医師業務独占の範囲を示す概念としても使われています。その医業周辺の行為として「医業類似行為」があり、「法律に定められた資格によるもの」、「届け出によるもの」、「その他」の3種類に分類されます。整体は、「その他」に該当します。免許を要しない「その他の医業類似行為」は法律で定義されているわけではありませんが、判例を元に「疾病の治療又は保健の目的を持ってする行為であって、医師や法令で資格の認められた医業類似行為者が、その業務としてする行為以外のもの」とされています。

　免許を要しない「その他の医業類似行為」として整体の営業が認められている理由ですが、1960年（昭和35年）の憲法22条が保障している職業選択の自由を根拠とする最高裁判決によって、「人体に有害でない医業類似行為」であれば、自由に開業できるようになったからです。

• カイロプラクティック (chiropractic) [Top]

　1895年にアメリカ、アイオワ州ダベンポートのダニエル・デビッド・パーマー（Daniel Davide Palmer）により創始された療法で、神経機能障害に対する療法です。

　カイロプラクティックはギリシャ語のChiro「手」とPrakticos「技術」の造語で、日本語では脊椎矯正療法とも言います。脊椎の歪みを整え、神経機能を正常化させ、組織や器官の異常を治します。整体とほぼ同じ施術を行いますが、その発祥が異なります。整体同様、人間が本来持っている自然治癒力を引き出します。

　現在、アメリカのほとんどの州で法制化されて正式な医療行為として認められ、その他世界30か国ほどで法制化しています。WFC（世界カイロプラクティック連合）がNGOとしてWHO（世界保健機関）に加盟しています。しかしながら、日本では整体同様免許を要しない民間療法の「その他の医業類似行為」の扱いです。すなわち、健康保険が適用されないとともに、誰もが勝手に「カイロプラクター」を名乗ることができます。

•  オステオパシー (osteopathy) [Top]

　1874年にアメリカミズーリ州の医師アンドリュー・テーラー・スティル（Andrew Taylor Still）によって創始された医療体系のことです。

　オステオパシーはギリシア語のOsteon「骨」とPathos「病理、治療」の造語で、日本では整骨療法と呼ばれていたこともありますが、現在ではオステオパシーとそのままで呼んでいます。骨のみを調整する手技とは異なり、骨格などの運動器系、動脈・静脈やリンパなどの循環器系、脳脊髄液の循環を含む脳神経系など、解剖学的あるいは生理学的な広範囲の医学知識の元に、手による施術を行ないます。

　アメリカでは、有資格者は医師（M.D.）と同様に正規の医師（D.O.）として認められています。日本では整体や前述のカイロプラクティック同様民間療法の「その他の医業類似行為」の扱いです。すなわち、健康保険が適用されません。

• 気功 [Top]

　中国古来の健康法の一つです。深呼吸と体操と瞑想によって体内の気と血のめぐりを良くし、病気の予防と治療をはかるというものです。このページの最後に呼吸法について解説していますが、これは気功の一部と考えて良いでしょう。気功を教える教室もあります。

　これが本来の気功であり、すなわち自分自身で行う健康法なのですが、これを内気功と定義し、この内気功を応用して治療を行ったり武術に適用したりすることができるとするものを、外気功と称しています。巷で「気功」という看板を出して施術を行っているところの多くはこの外気功を行っていると考えられますが、「気功整体」という看板を掲げているところは、例外もありますが本来の気功である内気功と整体を組み合わせていると考えて良いでしょう。健康保険は適用されません。

　外気功師の中には、電話を通して「気」を送って治療を行えるという、極端なことを言っている人もいますが、電話というのは音声振動を電気信号に変換し、途中電気信号を増幅しながら音声を相手に伝えるものであり、「気」を電気信号に変換するという機能はありません。「気」そのものが電気だとしても握っている受話器は絶縁体であり、電気を通しません。

　外気功の正体の主たる部分は、暗示による催眠効果やプラシーボ効果と同一と見てよいでしょう。プラシーボとは偽薬のことであり、偽薬を処方しても薬だと信じ込むことによって何らかの症状の改善が見られることを言います。なお、最近の研究では、気功による効果のメカニズムとして、気功師は自分の手の体温を上昇させることにより遠赤外線を発生させ、これが人体の、に作用していることが発見されているようです。

　もちろん、人体に有害でなければ、「その他の医業類似行為」と見なされます。

• あん摩マッサージ指圧 [Top]

　手または器具で、身体を揉んだりさすったり叩いたり、指で押したりして行う療法です。血行をよくし、筋肉や神経の機能を回復し、緊張をほぐして疲労を取ります。整体と最も混同されるのがあん摩マッサージ指圧ですが、マッサージは基本的に筋肉に対する施術であり、広義の整体には含まれますが、骨格の歪みを調整する狭義の整体やカイロプラクティックとは、根本的に異なります。

　あん摩マッサージ指圧は、「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律」で定められた資格（免許）が必要な「医業類似行為」です。ただし、経過措置として、1964年（昭和39年）の法律の改正時点で旧法に基づいて届け出を出して営業していた者は、既得権者として一代限りの営業が認められています。前述したように、国家資格取得によって効果的な施術が受けられるということは保証されていません。

　また、医師の同意があれば医行為と見なされ、健康保険を適用することができます。

• 鍼灸（しんきゅう） [Top]

　鍼（はり）を打ったり灸(きゆう）を据えたりして皮膚、筋肉、、（経穴）を刺激し、生理状態を変化させることによる療法です。人間が本来持っている自然治癒力を引き出します。鍼ははり師、灸はきゆう師が行います。自然治癒力を引き出すという点で整体との相性は良く、相乗効果が期待できます。広義の整体には、鍼灸も含まれます。

　あん摩マッサージ指圧同様、免許が必要な「医業類似行為」であり、既得権者の届け出による従事者もいます。また、やはり同様に、医師の同意があれば医行為と見なされ、健康保険を適用することができます。そして同様に、国家資格取得によって効果的な施術が受けられるということは保証されていません。

• 柔道整復術（ほねつぎ・接骨術） [Top]

　骨折・脱臼・打撲・捻挫・肉離れに対する施術です。柔道家を中心にした活動により、1920年（大正9年）に「柔道整復師」として国家資格となり、「柔道整復師法」による免許が必要な「医業類似行為」となっています。「柔道」と名が付くように、かつては柔道家の生活の糧として道場に併設する形で営まれる接骨院が多かったのですが、専門学校の激増とともに現在は少数で、柔道とは関係なく資格を取得して開業している柔道整復師が多数となっています。最近は「整骨院」という名称を使っているところが多いです。あん摩マッサージ指圧同様、柔道整復術もよく整体と混同されるのですが、ここで説明しているように前述した怪我に対する施術であり、整体やカイロプラクティックとは異なります。言い換えれば，柔道整復師は国家資格に基づいて整体やカイロプラクティックを施術しているわけではありません。

　柔道整復師も、国家資格取得によって効果的な施術が受けられるということが保証されているわけではありません。柔道整復師の専門学校数は1998年に14校だったのが2008年には97校と，10年間で7倍に急増しています（朝日新聞2008年9月6日朝刊）。このように有資格者が急増したことに加え，専門学校の一部で無資格者が教えていることも発覚していて、教える方の質も低下しており，お客の立場に立ったまともな施術ができない柔道整復師が増えています。すなわち、国家資格を持っているからといって安心できないということです。
　
　柔道整復師が前述した骨折・脱臼・打撲・捻挫・肉離れに対して施術を行なった場合、健康保険を適用することができます。すなわち，それ以外の施術を「整骨院」で受けたとしても，健康保険は適用されません。ですから，「健康保険を使って整体」ということは，あり得ないのです。

• 電気療法、光線療法、温熱・刺激療法 [Top]

　整体やカイロプラクティックのような手技療法以外に、免許を要しない「その他の医業類似行為」、すなわち、「人体に有害でない医業類似行為」として認められている療術に、電気療法、光線療法、温熱・刺激療法があります。

　電気療法は、高周波電流、低周波電流、超短波電流を体に流し、電流が体内を伝わるときに発生する熱や電位変化による神経細胞の刺激を利用する療法です。疼痛緩和、疲労回復、筋肉の非活動性萎縮の防止などの効果が期待できます。

　光線療法は、紫外線、可視光線、赤外線などの化学作用や物理的な作用を利用した療法です。光線を当てることで、生理機能を整え、鎮痛・消炎・解毒作用や皮膚の抵抗力の改善などの効果が期待できます。

　温熱・刺激療法は、皮膚に熱を加えたり物理的な刺激を加えたりする療法です。刺激された皮膚の周辺では血液やリンパの循環が改善され、鬱血の解消や鎮痛・消炎、痙攣の緩和、新陳代謝の促進などの効果が期待できます。また、刺激は皮膚表面だけでなく、神経系や内分泌系を通じて臓器などにも伝わり、自然治癒力が高まります。温熱・刺激療法で最も分かりやすいのは、温泉での湯治でしょうか。

　これらの療法では、健康保険は適用されません。

• 理学療法 [Top]

　治療体操や運動、マッサージ・電気刺激・温熱などの物理的手段を用いて、運動機能の回復を目的とした療法です。整体等の免許を要しない「その他の医業類似行為」が含まれますが、医師の指示に基づいて「理学療法士」が行う、医行為となります。すなわち、健康保険が適用されます。「理学療法士」は国家資格ですが、医師とともに活動することが義務づけられており、独立開業は認められていません。

　ところでこれらの療法ですが、例えばマッサージ師や柔道整復師が整体をやっていたりしますし、マッサージと整体にはその区別にあいまいなところもあります。また、広義の整体の意味で看板を掲げている人もいますのでその区分は不明確で、利用者からはその違いが大変わかりにくくなっています。ですから、例えば保険診療ができる柔道整復師が整体をやれば「整体で健康保険が使える」と利用者は考えがちですが、実際には保険適用外です。

■ぐるぐる骨盤整体 [Top]

　当施術室で行なっているぐるぐる骨盤整体は、狭義の整体を基本にし、、に対して指先一本をぐるぐる回して刺激を与える手技を中心に行なっています。これを「ぐるぐる骨盤整体」と名付けております。

　腰痛や肩こりに代表される痛みは、骨格の歪みによって筋肉が緊張する→血行が悪くなり筋肉に老廃物が蓄積される→痛みが増加する→痛い部分をかばおうとしてさらに筋肉が緊張する、といった悪循環が起きます。あるいは、骨格の歪みによって神経が圧迫され、痛みを引き起こします。いずれにせよ、骨格の歪みによって筋肉が緊張し、あるいは筋肉が緊張して骨格が歪んで痛みが発生しますが、緊張した筋肉には「こり」ができます。ぐるぐる骨盤整体では、指回し等によって「こり」を取り、血行をよくして痛みを取るということを中心に施術を行なっています。

　加えて、お客様自身にゴムバンド運動を行なっていただき、「ぐるぐる骨盤整体」の施術との相乗効果によって痛みを軽減していきます。

　指回しを中心に施術を行なうので余分な力がかからずぐるぐる骨盤整体は安全性が高いのですが、お客様はとても指先一本で施術を行なっているとは思えないような強烈な刺激を、体の奥の方まで感じることができます。時間はかかりますが、次の腰椎分離・すべり症の施術例の写真のような施術の効果も、期待することができます。

施術例：腰椎分離・すべり症（71歳女性）

施術前	施術後3か月半経過
L5およびS1において、腰椎の前方へのずれを認める（写真左赤丸）。慢性的な腰痛。施術開始後3か月半を経過して、右の状態まで回復。
注意：この写真は、当施術室にお越し頂いたお客様に対し、整形外科医院において医師の指示に基づいて撮影したX線写真を、当施術室においてスキャナーで読み込んだ写真です。お客様ご本人の了解を取った上で掲載しています。また、この写真と同様の状態について、すべて改善するということを保証するものではありません。

　ここで、ぐるぐる骨盤整体の元になった整体について説明いたします。

　現在、仙腸関節を調整して腰痛を緩和する骨盤調整法は当たり前のように行なわれていますが、1980年代、医学界では仙腸関節は「動かない関節」とされていました。そのような状況下、仙腸関節は動くという前提に立った独自の骨盤調整法を、五味雅吉が確立しました。この骨盤調整法がさらに、高田馬場に存在した整形外科医院において解剖学的分析によって体系化されました。その体系化された手法がぐるぐる骨盤整体の元となっており、さらに独自の手法として指回しを加えております。

　一般的な整体は筋肉そのものに対し体表面から力を加え、身体内部へ加圧を伝えようとします。例えば、うつ伏せになったところに真上から垂直に力を加えたりします。しかしながら、このような手技は身体に負荷がかかりすぎる恐れがあり、事故に繋がる可能性が高くなります。

　このような危険を避けるため、ぐるぐる骨盤整体では指回しの手技を基本とし、さらに関節や筋肉を軽く転がしたりゆすったりするといった施術を中心に行ない、じわじわと矯正を行っていきます。また、体に力をかける時は45度方向へ力をかけるようにして余計な力を逃がし、むやみに力を加えて骨をばきばき鳴らすようなこともいたしません。

　ぐるぐる骨盤整体のもう一つの特徴として、ゴムバンド運動があります。これはお客様自身がご自宅で腰回し運動等を行ない、歪んでいる部位をご自身で矯正していく手法です。また、腰痛等の原因となる骨格の歪みは日常の姿勢も影響しますが、ゴムバンド運動には姿勢を直すという効果もあります。

　ぐるぐる骨盤整体は骨盤の仙腸関節の矯正を基本に、全身の骨格の歪みも矯正し、筋肉の「こり」を取って全身の血行をよくしていきます。したがって、腰痛や膝痛などに加え、肩こりやいわゆる四十肩といった症状にも有効です。長時間メスを握らなければならない外科医にも、ご利用頂いております。

　しかしながら、ぐるぐる骨盤整体は優れた施術法であると自負しておりますが、万能ではありません。腰痛など、骨格の歪み以外の原因である場合もあります。状況に応じて整形外科医の診察を受けていただいたり、歯科や耳鼻科、心療内科等の専門医の受診をアドバイスしております。

　なお、前述したように整体は民間療法の扱いの「その他の医業類似行為」であり、お客様のご負担が大きくなって心苦しいのですが、健康保険適用外となっています。

■呼吸法 [Top]

　施術時に、その効果を大きくするためには、呼吸が重要です。次を参考にしてください。

• 息を吐くときに身体の力は抜けます。すなわち、施術の効果が大きくなります。
• 施術時に、身体を押されて力を入れられたときに、息を吐くように呼吸を合わせてみてください。
• 必要に応じて、大きく深呼吸をしてください。
• 腹式呼吸を行うようにします。

　腹式呼吸での深呼吸は、次のように行います。

• 鼻からゆっくり息を吸い、横隔膜を押し下げるように息を吸います。したがって、おなかがふくらみます。
• おなかがふくらみきったら腹筋に力を入れ、ゆっくり息を吐きます。
• おなかの中のものをすべて吐き出すつもりで、おなかがへこむまで息を吐ききります。
• 息を吐ききったら、最初から繰り返します。

　日常の呼吸でも、慣れてくると横隔膜を使って腹式呼吸をすることができます。腹式呼吸には、次のような効果が期待できます。

• 腹筋が鍛えられる。
• 横隔膜を押し下げることによって腹腔内圧が上がるので、背骨への負担が軽減する。
• 自律神経の働きがよくなる。
• 血行がよくなる。
• 胃腸の働きが活発になり、便秘が解消されやすくなる。
• 有酸素運動の効果が大きくなる。

■何回通えば良いか [Top]

　何回通えば良いのかは一概には言えませんが、次を目安にしてください。もちろんこれは目安ですので、状態によって異なってきます。

• 急性の症状の場合、1回の施術で完治してしまうこともありますが、1週間に1回から2回、合計4回から5回を目安としてください。
• 慢性の症状の場合、4回から5回の施術で効果が固定しますが、半年以上かかる場合もあります。まず最低1週間に1回、1か月通ってみて効果を確認してみてください。その上で、継続して施術を受けるかご判断ください。
• 一般的に、ご高齢の方の場合、時間がかかるとお考えください。

　施術の効果が感じられないと思ったときは、忌憚なくご質問ください。せっかく料金を払っていらっしゃるのですから、納得がいくまで質問してください。特に初回の施術は施術後の揺り戻し（倦怠感）がなるべくおきないようにするため、弱めに行なっております。